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原标题:如果坐在副驾驶的人也会开车,心理行为训练就是一个战友之间彼此的信任合作

浏览次数:73 时间:2020-02-06

是的,信任不仅是一种心理表现,也是一种能力,需要在工作和生活中多多磨练,才能慢慢练就。首先,要提高自己的各项技能,让自己变得足够强大。其次,团队里的其他人也要同时变得强大,才能增强彼此之间的信任。再次,彼此之间要多沟通和磨合,只有相互了解、配合默契,那种信任才牢不可破。

狼性,通常被认为是一种团队精神,是一种主动奉行自然界优胜劣汰规则、强化集体的危机意识、从而在劣势资源条件下求生存和求发展的手段。培养“狼性”、打造具备“狼魂”品质的团队与个人,应该从青少年抓起,尤其要面向大学生。

每个人十人穿越电网,不可以触碰网线,一旦触碰意外着身亡。所以我们需要先让身体瘦小的利用电网的网格自己钻过去,大个子大家协力把它抬起,然后从顶端跳过电网,其余的就需要电网两边的人合作,被送者全身蜷缩从中间的洞穴里横着接送过去。这个过程每时每刻大家都是心往一处想,劲儿往一处使。同时大家也是心惊胆战,虽然只是模拟高压电网,但是各级领导还有班长要求,就要把它当做真正的电网来练,必须在心里有实战的意识。所以大家训练的时候,心理特别紧张,此起彼伏,而且这个科目需要考核,也有时间限制,大家都在心理较劲了。没有一个班长希望看到自己的兵中电“身亡”,也不希望最后拿个老末。

一个不自信的人,宁愿信任自己,也不会轻易信任他人,尽管对方看起来能力很强,自己看起来相当羸弱。一个人容易信任自己,源于对自身的自如控制,反之,他人是那么不可控。

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这个训练完毕,那就是最恐惧的科目——信任背摔,这个就是真正考验大家的信任感,你是否愿意把自己交给战友。以前看报纸有一个调查,考验友情:问你有一天发大火,你处在高楼上,无处可逃,现在楼下有朋友站在楼下对你说:“跳吧,我在楼下接着你。”你是否敢往下跳,把自己的生命托付给他。现在是我们一个班十人,,一个人站在一个三米高台上,手腕被捆绑,他现在背朝后,九个战友站在下面,相互之间手抓手,组成一个隔间,接住上面准备倒下的战友。上面的战友背对战友,把自己交给战友,然后从高台倒下去。

看战争片的时候,经常会听到这样的台词:“在战场上,你们的生命掌握在战友身上,要百分百相信自己的战友。”是的,只有百分百相信自己的战友,才能解除后顾之忧,才能不顾一切地奋勇杀敌。如果你总是担心子弹、粮食等能不能及时供应,担心会不会陷入无人支援的困境,担心战友里会不会有叛徒,那么你战斗的时候就会思前想后、亦步亦趋,当然打不了胜仗。狭路相逢勇者胜,畏畏缩缩地打仗怎么可能会赢呢?

“穿越火线”

From:啊   Ben

以前参加拓展训练的时候,有一个项目叫“背摔”,很是考验一个人的信任能力。所谓背摔,是指一个人背对着沙坑站在沙坑边上,其余八九个人在沙坑里站成“U”字形,并平行地伸出手臂做托举状。当倒数到“1”的时候,站在沙坑边的人将自己的身体笔直地往后倒向那些伸出的手臂,站在沙坑里的人稳稳地把他接住。看似简单的项目,只要大胆地向后倒去即可,但仍有不少人畏畏缩缩地不敢做。为什么?依然是因为自己的安全掌握在他人手上,而不是光靠自己的勇敢就能做到的事。你会发现,有的项目可能比这个更危险,但因为危险度掌握在自己手里,敢于挑战的人反而更多。背摔却不同,如果没有被手接住,倒在沙坑里尽管不会受太大的伤,但直挺挺地倒下去的感觉,还是会让人有种后怕感,并心有余悸。所以,想做好这个项目并非易事,非常考验一个人的信任能力。

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为什么会出现这种情况?表面上看是坐在副驾驶位的人紧张,实质上是因为他对驾驶员缺乏信任,总担心对方车开不好,而车开不好会直接关系到自己的安全和生命,所以总喜欢唠叨个不停。我也有这种毛病,尤其是对女驾驶员。虽然知道多说无益,反而会影响开车人的情绪,影响驾驶的安全,可总是控制不住。归根结底也是不信任对方的驾驶技能,不放心自己的命运受他人控制。

建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁;

今天开始了新的训练科目,那就是心理行为训练和医疗救护。心理行为训练就是一个战友之间彼此的信任合作,大家团结协作完成的科目,他主要培养大家团结意识,一个人的力量是永远无法完成的任务,但是大家齐心协力就可以其利断金。

这种情况常见于坐车或开车的时候。如果坐在副驾驶的人也会开车,总喜欢对驾驶员指手画脚,总担心对方不能把车开好。一会说开快了,一会说转弯转大了,一会说遇到行人没及时减速。说得驾驶员烦不胜烦,导致经常会撂出一句话:“要不然你来开?”最后弄得两个人都不开心。

信任背摔,又叫“信心跌”,做此游戏能充分发挥团队的合作意识,调动大家的团队配合精神,领会到信任是合作的基础,合作是成功的前提。


很多时候,再弱小的人也容易信任自己,不容易信任他人。可在团队协作的时候,信任他人往往又非常重要,所以必须锻练自己的信任能力。而想提高自己的信任能力,自己首先要加强学习,让自己变得强大,让自己首先值得他人信任,如此,信任能力必然会提高。

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做背摔的时候,如果接托的人都是自己了解、值得信任的朋友,那么信任度则大大提高,因为你相信对方不会把手撤回去,会负责任地把你稳稳地托住。但临时组合的、不熟悉的人来接托你,你则会战战兢兢,不敢轻易往后倒,因为你不知道他们的为人,不知道他们会不会搞恶作剧,来一个集体把手缩回去。可见,相互了解是提高信任的重要因素。

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于顺义

游戏名称:团结才有活路

这是一个考验心理素质和战友之间信任度的科目,我们轮流进行,刚开始大家心理还是忐忑不安、心有余悸,倒下去,他们能接住吗?万一,在最后时刻他们直接松开,或者有那个同志没有顶住,那我不就“梦回唐朝”?按照队列顺序进行,逆向进行,因为大个子相对来说比较难一些,大家需要一个适应的过程。于是,我就成了第二个被摔的人,说实话我内心十分害怕,最后时刻腿已经软了。可是,班长直接把我推了下去,就这样我到下去了。可是,战友接住了我。在坠落的瞬间我脑海一片空白,感觉我是不是……就在被接住的瞬间,心理迅速踏实了。因为每个人身形体重不同,所有每换一个人我们都需要调整站位,这样好集中主要力量把战友接住,也是确保安全。一遍轮完,不敢到的人在来一遍,慢慢大家喜欢上坠落的感觉,一是那种脑海瞬间的空白,二是对于战友充分的信任。最后训练时间到,大家还意犹未尽,感觉没有玩够一样。也许我们喜欢上的不是这个科目,而是三月时间来大家一起摸爬滚打、吃行住训而培养的深厚战友情谊。有人说:“一辈子可以一起这样生活的人,只有战友,他知道你的所有秘密,吃住一起、训练一起、娱乐一起。这样一天二十四小时无时无刻不在一起的人以后再也没有了。即使是父母,未来的老婆也不能做到。”

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还有一个新科目,那就是医疗救护。这个科目主要训练大家在战场上相互救助的方法,比如人工呼吸、止血包扎、骨折夹板等等。因为不是真正的战场,也没有那种氛围,我们自然以玩的心态来进行,不过大家学的还是比较认真仔细。毕竟这也是一项技能,学会了在哪里都有用。教授基本知识,基本方法,注意事项,还真是以前闻所未闻的东西,却都是比较实用的小技巧。看来实践出真知这句话在部队更贴切,这些班长们利用自己实战的经验分享给我们。大家都是每个老兵都是一座宝库,退伍的老兵,即将离开的老兵就是一座燃烧的图书馆。他们身上还有很多特殊技能,没有施展出来,以后我要多向他们请教,或许就做个“十万个为什么”吧。

卓越圈

二零一一年三月六日      天气   Wind

远望新乐市


游戏规则:

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游戏人数:15-20人

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(1)、前排学员伸直胳膊,掌心朝外,双手交叉,十指交叉握紧,从胸前翻出,注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧;(2)、后排学员距前排学员一步之遥,成弓步站立,两手向前平伸,手心向前,指尖向外,胳膊肘弯曲,准备做保护动作; 前排学员准备好之后身体向后倒下用手接住,腿脚不动,后排学员用手接住;反复练习几次后,全体学向后转,互换角色,再练习几次。(3)、倒下队友的动作: 伸直胳膊,掌心朝外,双手交叉,十指交叉握紧,从胸前翻出;注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧,教练用扁带将学员的手捆绑,头向下勾,腰挺直,两脚并拢,大腿不要发力登板,不要抬小腿,笔直倒下。(4)、沟通:倒的过程中,台上的人和下面的保护组成员有一个如下对话:“5、4、3、2:“准备好了吗?”“准备好了。”“我来了!”“来吧!”1、2、3,倒。(5)、放人方式:当接住倒下的队友时,前排的队员往下放下队友的脚,后排的队员托背向前,使队友直立起来。

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游戏心得

游戏道具:独木桥所需的板块、砖头

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通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通。

11月22日下午,河北美术学院操场上举办了一场旨在培养大学生“狼性”、“狼魂”品质的户外拓展训练——“2017与青春同行”。本次活动由河北美院校团委与河北狼魂训练团联合举办,300余位同学参加了本次训练。

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通讯员:曲樑

游戏规则

游戏心得

2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;

往后倒

6、违反以上任意一条项目重新开始;

本次训练通过一系列有趣的游戏,提升了本校大学生骨干的协作力和执行力,在提高责任意识、塑造阳光心态上大有裨益。

天很蓝,烟也很白

游戏道具:束手绳

“团结才有活路”,是一个促进培养协作能力的团队游戏,主要通过独木桥左、右两端人员的协作配合互换位置实现目的,完成整个团队任务。

1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;

游戏人数:越多越好

提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感,理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。

游戏规则:

3、电网具有万伏高压可击穿任何物体,身体任何部位触网即宣布牺牲;

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游戏道具:标杆、网绳

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信任背摔

4、在抬女士通过时面部朝上,以防止落地擦伤;

在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

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5、项目进行中不可以说话;

游戏人数:越多越好

卓越圈是一项团队协作性的项目,对团队的默契、凝聚力有很大的要求,团队的所有学员都必须彼此信任,才能安全、完美的完成这个项目。

狼魂训练团的骨干们

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确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键;有效的利用搭配资源,是团队成功的质量;相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施;感受面对困难时,应有的态度和做事方式;摆正个人在团队中的位置(角色定位),是团队成功的基础。

体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持;

所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让几个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的,否则需要重新开始。在规定时间内,挑战走过人的数量!学员在绳圈上行走时,助教需要在学员旁,保护其不摔倒在地;地面上的学员在绷紧绳圈的时候,需要双脚并拢,身体向后仰,这样可以保证绳圈一直处于绷紧状态,以免学员在绳圈上行走时出现安全问题。

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所有人排一排站在水上窄平台,最右边的人要想办法移动到最左边,但任何人不能落水,共十次机会。

游戏心得

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游戏心得

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“穿越火线”,是一个促进培养协作能力的团队游戏,在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

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游戏道具:粗绳子,如果是圆绳,需要戴手套,如果是软质宽绳,可酌情考虑,是否需要戴手套。

游戏规则

体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,当你信任他人才能会赢得他人的信任;

下面为大家介绍一下本次训练的项目: 

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